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最初はきついですが。。

私がダイエットに良いと聞いて飲んでいたもの、それはコントレックス。

最初は、モデルの人たちが愛飲していると言うのを雑誌で見たのがきっかけ。
これが飲み憎い、味が付いているわけじゃないけど、なんか変な感じ。
それを吐きそうになりながら、飲むのは辛かったです。
でも、一日に水分を2リットル取ると、痩せやすい体質になるという事は知っていたので、どうせ飲むなら効果が大きい物の方が良い。という事で、がんばりました。

毎日飲み続けて、1週間位でようやく慣れました。
それからは箱で毎週配送して貰う様にし、飲みまくりました。
効果はとしては、便秘知らずになるって事です。飲んでいる期間は便秘しなくなりました。
成分の「サルフェート」これが効くみたいです。センナ茶のセンナ的なものですね。
でも、センナは私には効きすぎて合わなかったんです。お尻が痛くなる便が出てきつかったんです。
でも、これは同じ様でも痛くない、普通の便が出るので、毎日のお通じがかなり快調になるって感じですかね。それまでは便秘だった私が便秘しなくなりました。

太る第一歩は便秘からですからね。便通が良くなって体がスムーズに動くようになり、すっきりとした体型になれました。