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ダイエットシェイクの味。

友人が、ダイエットシェイクをいかにして美味しく食べるか、という事に精を出し始めていて、本末転倒だなと思いました。
5種類の味が入った粉末タイプのシェイクで、シェイカーに入れて水か牛乳で作るやつらしいのですが、どうもそれが美味しくないと。

実際、私も味見させてもらったのですが、どうしても特有の粉っぽさとか、味の濃い薄いも好みによってバラバラなので仕方ないんじゃないかな・・・と思っていました。
せっかく買ったし、痩せないともったいないという執念と意地なのかそのシェイクを使って色々加工を始めていました。

おからクッキーだの、おからパウンドケーキだのと作っていた友人が、確実に痩せ始めているんですよね。
クッキーやパウンドケーキに加工したら美味しかったようで、友人はそれをお昼ごはんの代わりにしています。

プロテインとかアミノ酸とかそういうものが入っているシェイクの様で、体重は変わらないけど見た目が締まってきて嬉しいから続ける・・・!
と、頑張っています。
継続は力なりとは良く言ったものですが、ダイエットシェイクを食べるという発想の転換と、何が何でもこれで痩せてやる!という友人の執念から、ダイエットは本当に、続けてコツコツやるべきものなんだな・・・と思いました。